내면언어 챌린지 12기 후기 및 신청방법 | 생각이 현실이 되는 훈련

내면언어 챌린지 12기 후기 및 신청방법 | 생각이 현실이 되는 훈련

안녕하세요? 생각을 현실로 만들어가고 있는 마이델라입니다.🤗

우리는 하루에도 수만 번의 생각을 합니다.
그런데 그 생각 중 대부분은 무의식적으로 반복되는 내면의 언어라는 사실을 알고 계셨나요?

최근 인리치 아카데미에서 진행하는 내면언어 챌린지 12기 모집 소식을 보면서 다시 한번 ‘생각의 힘’에 대해 깊이 생각하게 되었습니다.

오늘은 내면언어 챌린지가 무엇인지, 실제 사례는 어떤지, 그리고 왜 많은 사람들이 참여하는지 1기부터 11기까지 사례를 보시면 이해되실거에요~👍🏻

인리치 아카데미를 소개합니다_나를 찾는 여정: 가난한 뇌에서 부자의 뇌로

인리치 아카데미를 소개합니다_나를 찾는 여정: 가난한 뇌에서 부자의 뇌로

⬇️내면언어 챌린지 참여하기⬇️

인리치 아카데미

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내면언어란 무엇일까?

내면언어는 우리가 하루 종일 스스로에게 하는 말입니다.
예를 들어

-나는 안 될 거야.
-돈 벌기 어렵다.
-나는 항상 실패한다.

이런 말도 내면언어입니다.

반대로
- 나는 충분히 할 수 있다.
- 기회는 계속 생긴다.
- 나는 매일 성장하고 있다.
이 역시 내면언어입니다.

NLP(신경언어프로그래밍)에서는 이러한 언어가 우리의 감정과 행동, 그리고 결과까지 영향을 준다고 설명합니다.

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내면언어 챌린지는 무엇을 하는 프로그램일까?

내면언어 챌린지는 일정 기간 동안 자신의 생각과 말을 의식적으로 바꾸는 훈련입니다.

매일 자신의 목표를 적고,
긍정적인 언어를 반복하며,
생각의 패턴을 새로운 방향으로 훈련하는 방식으로 진행됩니다.

단순한 긍정확언이 아니라
실제 행동과 연결되는 사고 습관을 만드는 것이 핵심입니다.

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실제 사례를 보며 느낀 점

- 새로운 계약을 성사시킨 사례
- 매출이 증가했다고 이야기하는 사례
- 빚을 정리하고 경제적으로 변화했다고 전하는 사례
- 자신감과 삶의 태도가 달라졌다는 후기
등 여러 경험담을 확인할 수 있어서 동기부여가 확실하게되고, 혼자해도 되지만 시간을 정해도 자루제켜지지가 않는데 함께하면 확실히 동기부여가 되는것 같아요.

생각과 행동을 꾸준히 기록하고 실천하는 분들은 정말 놀라운 기적같은 일들이 많이 일어나더라구요.

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왜 내면언어 훈련이 중요할까?

심리학에서도 자신의 사고방식을 점검하고 기록하는 습관은 스트레스 관리와 목표 달성에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

특히
- 자기대화(Self-talk)
- 저널링
- 목표 시각화
- 긍정적 사고 훈련

등은 꾸준히 연구되고 있는 분야입니다.

결국 중요한 것은

무조건 긍정적으로 생각하는 것이 아니라

스스로를 제한하는 언어를 알아차리고 조금씩 바꾸어 가는 과정이라고 생각합니다.

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이런 분들이 함께 히시면 좋을 것 같아요.

다음과 같은 분이라면 한 번쯤 관심을 가져볼 만합니다.

- 매일 같은 고민이 반복되는 분
- 자신감이 부족하다고 느끼는 분
- 목표를 세우지만 오래가지 않는 분
- 저널링과 자기성장을 시작하고 싶은 분
- NLP와 생각훈련에 관심 있는 분

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공감이라는 것은
그 상황에 있어본 사람이 이해와 공감을 할 수 있는 축복이라 생각해요.  이전에는 내 실패가 부끄러웠다면 생각훈련을 통해 나를 사랑하게 되고 나를 믿어주는 힘이 생기니 그 실패가 감사함으로 바뀌었습니다.

타고난 것이 아니라 무의식으로 환경이 적응 된거죠.
삶을 고단해하는 분들을 보면 마음이 쓰입니다.
한번 살다 죽울때 “인생 즐거웠다.”
“재밌었다.” 미련 없이 떠날 수 있는 삶을 살길 원하고 바래봅니다.
그런 마음으로 MDM이 만들어본 노래도 한번 들어보세요~^^듣기만해도 무의식의 생각이 바뀝니다.

https://youtu.be/ThrGFmfLcOY?si=vAzpa0WDiDiWhUsA

제목:    걱정 대신 희망을  #긍정확언 #NLP #힐링음악 #마음치유 #자기계발 #동기부여 #생각훈련 #